Herba : Bangun-bangun / Ati-Ati Merah (Coleus Amboinicus)

NUTRISI

• air
• gula
• karbohidrat
• serat
• mineral
• alkoloid
• musilaj (lendir)
• polifenol
• saponin
• glikosida flavonol
• vitamin C, vitamin B1, vitamin B2
• beta karotin
• niasin
• karvakrol
• kalsium
• lemak
• protein
• minyak volatil.

KHASIAT

• Batuk terutama dikalangan orang-orang dewasa.
  Cara penyajiannya ialah dengan digiling beberapa helai daun ati-ati kemudian campur dengan air sebelum ditapis dan diminum dua kali sehari. Cara ini juga boleh digunakan untuk merawat sembelit.
  
• Lelah / Asma
  daun ini juga boleh digunakan. Cara penyajiannya ialah dengan mengambil beberapa helai daun ati-ati, bersihkan kemudian giling hingga halus. Sapukan daun yang telah halus tadi pada dada sehingga paras pusat. Hasilnya akan diperolah setelah diamalkan beberapa kali.
• Bisul
  Anda juga boleh menggunakan daun ini. Cara penyajiannya ialah dengan mengambil daun segar sebanyak 10 helai lalu dicuci hingga bersih. Gilinglah hingga halus tambahkan sedikit air sehingga ia menjadi adonan. Cara memakainya ialah dengan menutup tempat yang ada bisul tersebut kemudian dibalut. Ramuan ini hendaknya diganti dua hingga tiga kali sehari.
• Wasir / Buasir
  Anda boleh mengambil beberapa helai daun (lebih kurang 25 gram). Tambahkan juga 5 gram gula merah. Aduk hingga rata lalu didiamkan hingga dingin, saringkan terlebih dahulu sebelum diminum.
• Gangguan Pencernaan (Sembelit)
  ambil daun ati-ati sebanyak 10 helai. Kemudian cuci hingga bersih. Campurkan dengan dua gelas air, campuran ini kemudian dimasak sehingga tinggal segelas saja. Setelah didinginkan,saringlah sebelum diminum sekurangnya setengah gelas dua kali sehari.
• Lewat haid
  ambil enam helai daun ati-ati. Cuci hingga bersih, rebus denagn dua gelas air kemudian dijadikan hingga satu gelas air. Minumlah setelah disaring.
• Penyakit cacing,
  ambil tujuh helai daun. Cuci hingga bersih. Kemudian giling hingga halus, setelah halus tambahkan setengah gelas air dan madu satu sendok makan. Saringkan terlebih dahulu sebelum diminum sebanyak dua hingga tiga kali.
• Radang Telinga,
  ambil 15 helai daun. Cuci hingga bersih, gilingkan hingga halus. Campurkan dengan air tiga sendok makan. Aduk hingga rata kemudian disaring dengan sepotong kain. Air yang telah disaring itu dipakai untuk obat menetes telinga yang sakit. Gunakan dua hingga tiga tetes sebanyak empat hingga enam kali sehari.(Ian)
• Gastrik
  melancarkan pengaliran darah yang tidak lancar, kencing bernanah, sakit kepala (migrain), sakit perut, batuk, pelbagai penyakit kulit, gastrik.
  Ia juga dimakan bagi meningkatkan selera makan, daya imunisasi badan, kesan awet muda dan mendapatkan kesan antioksidan. Membantu mengubati Batuk, Asma atau Sakit Kepala. caranya rebuskan dulu daun bangun bangun ini untuk mendapatkan ekstraknya sebelum diminum sebagi jus atau tonik.
  Orang yang pitam juga boleh dikejutkan dengan menyuakan ramasan daun tadi kepada mereka.
• Kencing Bernanah
• Melancarkan Pengaliran Darah
• Merawat Penyakit Kulit
• Sakit Kepala
• Sakit Perut

Sumber